Es posible que haya escuchado que las dermis recomiendan productos que contienen ceramidas para personas con piel seca; es un consejo común para el cuidado de la piel, especialmente para los meses fríos de invierno. Pero, ¿qué son exactamente las ceramidas y por qué son tan importantes?
Las ceramidas son lípidos (grasas) que se encuentran de forma natural en la piel y mantienen nuestra barrera cutánea en una forma óptima. "Son una parte integral del aceite normal para la piel, llamado sebo, que es una mezcla compleja de ácidos grasos, ceramidas, fitosfingosina, colesterol (sí, colesterol) y vitaminas E y D", dice el Dr. Arthur Perry, un alto Perfil de cirujano plástico y fundador del Dr. Perry para el cuidado de la piel. "Nuestros diversos tipos de lípidos, junto con las células de la piel, forman la barrera de la piel". Cuando nuestros niveles de ceramida son ideales, la piel es menos susceptible a la irritación y tiene cantidades saludables de hidratación natural. Sin embargo, cuando falta la piel en el departamento de ceramidas, se debilita y reactiva (enrojecimiento, sequedad y más).
Por qué los necesita:
Las ceramidas son esenciales para mantener nuestra barrera cutánea fuerte y la pérdida de agua transepidérmica (TEWL) como mínimo. Desafortunadamente, exponemos nuestra barrera cutánea con elementos disruptivos todos los días. “Todo tipo de toxinas dañan esta barrera. La toxina más común es el jabón ", dice el Dr. Perry. La interrupción puede causar irritación y sensibilidad, como la psoriasis y la dermatitis atópica y por contacto. Por suerte, las ceramidas se encuentran en numerosos productos de belleza que ayudan a reponer los niveles de humedad en la piel y a reiniciar la función de barrera de la piel. "Las cremas hidratantes bien diseñadas, con ceramidas, pueden ayudar a mejorar la dermatitis de contacto y otras afecciones de la piel, como la psoriasis y la dermatitis atópica", agrega.
Bonus: cuando la barrera de nuestra piel funciona correctamente, nuestra piel se ve mejor (más hidratación = menos líneas finas y opacidad). Aunque todos los tipos de piel pueden beneficiarse de las ceramidas (debido a que son parte de nuestro maquillaje natural), la piel irritada necesita especialmente una dosis adicional: en estudios clínicos, el enrojecimiento y el TEWL disminuyeron con la aplicación de una crema de ceramida. Para darle a su barrera de la piel un impulso necesario, introduzca estas fórmulas ricas en ceramida en su rutina diaria.
NUXE Serum Creme Fraiche® De Beaute, $ 44, un suero calmante e hidratante las 24 horas.
Hidratante facial First Repair Beauty Ultra Repair, $ 22, un hidratante lujoso, nutritivo y de rápida absorción que proporciona una hidratación inmediata y un acabado suave y aterciopelado.
Snowberry Cellular Regeneration Night Cream, $ 104, una crema reparadora de noche que estimula y rejuvenece las proteínas de la piel, el colágeno y la elastina.
LaRocca Reafirmante Crema para Ojos, $ 90, un tratamiento de primera calidad para múltiples tareas que ayuda a energizar las células, levantar, apretar, iluminar y reducir la hinchazón.
