La mayoría de nosotros puede detectar una buena piel a una milla de distancia. Podemos identificar instantáneamente las características de una piel hermosa y saludable. Está bien hidratado, apretado y elástico, no demasiado graso, con poros claros.

Aquí está el gran mito de la piel: puedes evitar que tu piel envejezca. Independientemente de los productos y procedimientos a los que se someta, no puede detener el tirón, el tirón y la flacidez de su piel con el tiempo. Sin embargo, puede disminuir estos efectos y estimular una piel más saludable. El envejecimiento de la piel puede ocurrir en la matriz entre las células, dentro de la dermis o en la superficie.

Así es cómo:

En la matriz : el envejecimiento de la piel ocurre cuando el colágeno se daña y pierde su tejido apretado, por lo que la elastina pierde su efecto. Los fibroblastos (y su ADN) que producen colágeno y elastina son propensos al daño de la radiación UV. A medida que fallan, el ADN produce menos colágeno o elastina defectuosos. Además, los glicosaminoglicanos son moléculas grandes parecidas al azúcar que rellenan y llenan la piel cuando se unen con agua. A medida que envejeces, se vuelven menos efectivos y no absorben el agua tan eficientemente. Esta disminución de agua significa que la piel se vuelve opaca y seca. Estos glicosaminoglicanos más viejos pueden unirse a proteínas y causar el color amarillento (o pardeamiento) de la piel, un proceso llamado glicación. Aunque sucede en todos nosotros, es especialmente evidente en los diabéticos.



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En la superficie : tu piel segrega grasa (lípidos). Los ácidos grasos llamados ceramidas protegen la capa más externa de su piel, el estrato córneo. Las ceramidas aseguran que su piel esté hidratada y menos susceptible a la irritación. Piense en estos ácidos grasos como una capa protectora. Las concentraciones de ceramida se reducen con el envejecimiento y cuando se lava la cara y el cuerpo con emulsionantes grasos como jabón y alcohol. Nuestro mantra no es "usar solo agua" si tocas objetos o personas sucias, pero lavar solo con agua ayuda a salvar esas ceramidas.

Cómo envejece la piel: una piel más delgada, opaca y menos vibrante es lo que espera a medida que envejece, pero puede controlar la rapidez con la que ocurren estos cambios. En sus 40 años, la piel se vuelve más delgada y más translúcida, por lo que los capilares se muestran. Los capilares visibles también aumentarán con los años de exposición al sol. Se pueden desarrollar signos de toma de fotografías (arrugas, manchas de la edad, pigmentación irregular), especialmente si no fue diligente en la protección del sol desde la infancia hasta los 30 años. Su piel produce menos aceite en sus 40 años, lo que lleva a la sequedad, además el recambio celular es más lento, lo que embota su apariencia.



En los años 50, puede experimentar profundización en las líneas faciales y arrugas, debido a la pérdida de grasa y humedad subcutáneas (y, como de costumbre, daño por el sol). Cuando la elasticidad de la piel disminuye, su piel se afloja, especialmente alrededor de la línea de la mandíbula y los ojos. Si es posmenopáusica, la disminución del estrógeno puede hacer que su piel se vuelva más delgada, más seca y más irritada.

VER VIDEO: Cómo envejece tu piel Los humectantes ricos disminuirán la pérdida de agua, pero pueden llevar a una dependencia innecesaria de ellos. Las cremas de vitamina A y E aumentan el contenido de agua de la piel. La exfoliación regular es una buena adición a su rutina, que eliminará cualquier parte seca y áspera de la epidermis.

Si es típico, desde los 60 hasta los 90, el recambio celular y la curación de la piel se volverán aún más lentos. Tu piel también puede estar muy seca. La piel madura puede necesitar cuidados especiales, como hidratantes hidratantes y exfoliación regular para impulsar el recambio celular.



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