El Derby de Kentucky, también conocido como "Los dos minutos más rápidos en los deportes", "Los dos minutos más grandes en los deportes", "Los dos minutos más emocionantes en los deportes" y "una excusa para atacar absolutamente el bourbon con un elegante sombrero, "Se lleva a cabo en la actualidad. La hora de publicación es a las 6:25 pm, pero la mayoría de las personas inician las festividades mucho antes.

¡Y qué fiestas hay que tener! El Derby es un momento para disfrutar de la comida y bebida clásica del sur, pero puede ser difícil para las personas que intentan controlar su consumo de azúcar, alcohol o carbohidratos. Hemos recopilado 10 intercambios inteligentes para mantenerlo feliz y saludable en el Derby Day.



  1. En lugar de un simple jarabe, use agave para hacer que sus juleps de menta bajen en azúcar.
  2. En lugar de un julepe de menta, tome un vaso de té helado de menta.
  3. En lugar de queso brie al horno, exponga una selección de pajitas de queso.
  4. En lugar de queso pimentón y galletas, coloque crudités alrededor de un tazón de salsa cremosa de ajo y hierbas.
  5. En lugar de dip de camarones, servir camarones en escabeche.
  6. En lugar de galletas de mantequilla y jamón de campo, ofrezca a los huéspedes galletas de yogur con pavo ahumado.
  7. En lugar de los Kentucky Hot Browns, levante una bandeja de Baby Hot Browns.
  8. En lugar de tomates verdes fritos, reúna una hermosa ensalada de tomate reliquia.
  9. En lugar de bolas de bourbon, ponga tazones de nueces confitadas.
  10. En lugar de Derby Pie, sirve mini tartas de bayas.

Si planea disfrutar un poco del Día del Derby, permítanos recomendarle estas golosinas: Cupcake de menta Julepe con jarabe simple de borbón. ¡Disfrutar!



[Imagen a través de Garden & Gun]

Kent Hovind - Seminar 4 - Lies in the textbooks [MULTISUBS] (Junio 2019).