De acuerdo con el New York Times, aproximadamente un tercio de las mujeres que corren en el Maratón de la Ciudad de Nueva York este domingo en el campo profesional también tienen hijos. Sin embargo, se desconoce cuántos están embarazadas actualmente. Pero correr - alrededor de la cuadra o en una maratón - con un bollo en el horno es posible. "He pasado por tres embarazos hasta el día en que tuve a mis hijos", dijo la corredora de élite Clara Horowitz Peterson al Times . Incluso correr tiene una parte importante en su historia familiar: ella entró en trabajo de parto con su segundo hijo mientras corría. Esta planificación actualizada es más común de lo que usted pensaría, ya que las atletas de élite a menudo consideran patrocinadores corporativos y el calendario olímpico cuando evalúan el momento de un embarazo. Peterson calificó para las pruebas del maratón olímpico de los Estados Unidos de 2012 solo cuatro meses Después del nacimiento de su segundo hijo. Mientras que correr durante el embarazo es perfectamente saludable, Peterson anotó que sus compañeros no pueden dejar de compartir sus opiniones, ya sean negativas o positivas. Por lo demás, la Dra. Sheeva Talebian, experta en salud materna, dijo a la revista Women's Running Magazine que correr durante el embarazo es simplemente una cuestión de escuchar. tu cuerpo. Como con cualquier ejercicio, asegúrese de poder hablar mientras corre y evitar el sobrecalentamiento.
