Cleanse: Cooler Cleanse Duración: 3 días Precio: $ 58 por día, incluida la entrega Revisor: Genevieve Stack, InternThree days, 18 zumos, siete libras y una hamburguesa con queso más tarde, estoy aquí para informarle que Cooler Cleanse es un negocio. Como novato en jugos, elegí la limpieza de tres días y seguí las instrucciones de la carta ... casi. La Limpiadora más fresca me dijo que tomara los seis jugos diarios en orden, con aproximadamente dos horas de diferencia y mucha agua durante todo el día. Cada día comenzó con un jugo verde lleno de hierro, Sweet Greens. Los jugos uno, tres, cinco y seis reemplazaron el desayuno, el almuerzo, la cena y el postre, respectivamente, y fueron las principales fuentes de vitaminas, nutrientes y minerales. Los jugos dos y cuatro, que variaban cada día, me ayudaron a mantenerme hidratado, activaron mi sistema digestivo, aumentaron mi metabolismo y estabilizaron mi alcalinidad. Terminé cada día con el jugo número seis, la leche de almendras, que contiene la mayor cantidad de calorías y afirma proporcionar proteínas y cobre todos los días para estimular la desintoxicación. La limpieza prometió hacerme sentir más ligero y con más energía, siempre y cuando cumpliera con sus pautas. Las reglas eran simples y tenían sentido. La mayoría de los jugos eran simplemente deliciosos. Por lo tanto, a excepción de cortar el tercer día de Green Green esencial con jugo de manzana, escuché y seguí las reglas. (Qué puedo decir; esas hojas de diente de león no eran para mí). Jugo y solo jugo, todo el día todos los días, es difícil. La gente de Cooler Cleanse lo sabe, por lo que están seguros de explicarle qué hacer si necesita algo para masticar o algo más dulce. Mientras cumpla con el principio de la limpieza, por ejemplo, utilizando jugo de manzana orgánico recién hecho, no deshará el trabajo de desintoxicación que todos esos tragos han logrado. Aparte de algunos dolores de hambre y poco a poco perdiendo mi apetito, el más grande El efecto de esta limpieza fue en mi nivel de energía. Por supuesto, con solo 1, 200 calorías por día, tenía que moverme un poco más lento, pero esto presentaba un problema con mi estilo de vida activo y los días de 14 horas de duración. Mi tiempo de reacción se fue apagando y me agotaron los pequeños esfuerzos durante mi trabajo "en mis pies" en un gimnasio. Por supuesto, mi vida como un graduado reciente de 23 años de edad y multitarea no es tradicional. Todavía sugeriría mantener una actividad baja y un horario estable con, como se recomienda, un total de ocho horas de sueño cada noche. Al menos durante los tres días de desintoxicación. Después de los tres días me sentí muy bien. Perdí siete libras, terminé algo que nunca pensé que podría hacer y me permitieron comer nuevamente. Ahora aquí está el truco. He comido bien toda mi vida. Generalmente evito los alimentos procesados, como comidas bien redondeadas, me aseguro de conocer todos los ingredientes que pongo en mi cuerpo y trato de evitar el exceso de azúcares, sales y productos lácteos. No había mucho que limpiar en mi sistema para empezar. Entonces, aparte del peso del agua perdida, ¿quién puede decir si me sentí refrescado el viernes por la mañana debido al jugo o porque en realidad me estaba alimentando por primera vez en días? De todos modos, The Cooler Cleanse cumplió su promesa. Me sentí más ligero, más enérgico y fresco durante días, incluso después de mi hamburguesa con queso.
