Ese sentimiento post-entrenamiento de los logros y la felicidad sin estrés no es el único don neurológico que imparte el ejercicio. Los investigadores saben que el ejercicio, especialmente de la variedad de resistencia, aumenta la salud y la función del cerebro en general, lo que incluye mejorar el aprendizaje y la memoria y disminuir el deterioro cognitivo en la vejez. Cómo el ejercicio promueve estos beneficios mentales, sin embargo, sigue siendo poco conocido.
Ahora que el verano está llegando a su fin, cambiaremos camisetas sin mangas y camisetas por chales, cardigans y blazers. Si bien cada uno de estos puede aportar un estilo diferente a un atuendo, los blazers en particular, pueden darle un aspecto elegante y sofisticado a casi cualquier atuendo de inmediato.
Las personas con trastornos de la alimentación tienden a tener percepciones torturadas e inexactas de cómo se ven. Según un estudio reciente, sus movimientos de la vida real reflejan esas creencias. Cuando las personas caminan por una puerta estrecha, giran hacia los lados para evitar golpear el marco de la puerta. E
