La experta en química cosmética de YouBeauty Ni'Kita Wilson, 39 “Las únicas limitaciones son las que usted se coloca a sí mismo. Al diablo con lo que otros piensan de ti o lo que puedes lograr ". El experto en belleza del sueño, Shelby Freedman Harris, 35 " Ejercicio no es una palabra de cuatro letras. "No solo lucirá mejor, sino que también será mental, física y espiritualmente más fuerte al hacer tiempo para hacer ejercicio con regularidad". Julie Giusti, gerente de redes sociales de YouBeauty, 33 "Compre Apple". Jim Perko, experto en culinaria de YouBeauty 58 “¡Pase más tiempo con mamá y papá porque es su mayor regalo de felicidad para ellos!” . El asesor de psicología de YouBeauty, Art Markman, 48 “No tiene que ganar sus relaciones. Admita errores, acepte compromisos y haga cosas que no quiere hacer. Nunca digas: "Lo siento, pero ..." " El experto en meditación en belleza Andy Puddicombe, 41 " No hay mayor tragedia en la vida que estar tan atrapado en nuestros propios pensamientos, tan preocupado por nuestro sentido del yo, que pierda la oportunidad de conectarse con los que nos rodean. Así que aprenda a vivir en el presente, entienda lo que significa estar en el aquí y ahora, y sin importar qué, encuentre el tiempo, todos los días, para descansar la mente y estar cómodo en el silencio de la meditación ”. La editora de ciencia Amanda Schupak, 33 "Esos pantalones vaqueros no te quedan bien". La editora en jefe de Belleza Laura Kenney, 38 "Sí, todavía estás saliendo. Superalo. Nadie se da cuenta, excepto usted (se llama The Spotlight Effect y, para mí, fue el mejor descubrimiento científico). " Experto en relaciones de belleza, David Sbarra, 40 " Manténgase en contacto con amigos de la infancia y la universidad, y mantenga estas relaciones con vida en todos los costos, no solo a través de Facebook, sino en las interacciones reales en persona. Sus mediados de los 20 son el verdadero comienzo de su edad adulta, y lo mejor que puede hacer es mantener a sus amigos cerca. Perdí a algunos grandes amigos cuando agaché la cabeza para comenzar mi 'vida laboral adulta', y este es, de lejos, mi mayor arrepentimiento ahora que tengo 40 " . Kristin Kirkpatrick, asesora de nutrición de YouBeauty, 38 " Ojalá hubiera cocinado más . "Con 27 años de edad, ocupada todos los días y sin tiempo (o ganas) de cocinar para mí misma, probablemente comí demasiados alimentos procesados, me salté las comidas y descuidé comer suficientes frutas y verduras". Heather Quinlan, experta en autoimagen . 46 “Tómese su tiempo con grandes decisiones: queda mucho tiempo y lo está haciendo bien. Mantenga sus estándares altos (pero no inalcanzables) para usted y para otras personas. Use más protector solar y menos delineador de ojos, y compre un frasco de aceite de coco; me lo agradecerá en 20 años ". La editora ejecutiva de Beauty Courtney Dunlop, 33 " Aprenda a cocinar para que se convierta en un hábito y no sea tan dependiente de la comida para llevar . " Rachel Grumman Bender, editora de YouBeauty Health, 41 " No te preocupes por no haber conocido "el uno" todavía. Llegará más tarde de lo que esperabas, pero valdrá la pena la espera. Llame a su abuela más a menudo. La extrañarás increíblemente cuando ella se haya ido. Póngase protector solar todos los días (sí, todos los días). Ah, y compre acciones de Google en cinco años ". YouBeauty Creative Manager Valerie Fischel, 29 " Cree una cuenta de ahorros y deposite $ 50 al mes en ella (¡y no se atreva a tocarla!), Porque en el futuro desea ir a Marruecos por su 30 cumpleaños ". Experto en Motivación de YouBeauty Carin Rockind, 39 " Sigue tu pasión. ¡Todos tus sueños van a suceder y debes disfrutarlo! Has encontrado tu propósito: no te asustes tanto como para dar un salto de fe ". YouBeauty Tracy Hafen, experta en acondicionamiento físico, 45 " Ama, disfruta y aprecia cada minuto que tu cuerpo puede hacer lo que quieres ... trabajo, primavera torcer, sudar, escalar, oler, bailar, correr, orgasmo, crear vida ... lo que sea. Las fisicalidades de la vida son hermosas. Disfrútalos todos en sus temporadas ". La Consejera de Bienestar de Beth Beauty, Beth Ricanati, 44 " Lávate la cara todas las noches antes de acostarte. Nada especial, tal vez solo use algo suave como Cetaphil. Una cara limpia y saludable es una excelente manera de enfrentar al mundo ". Experta en Recetas de Belleza Elana Horwich, 39 " Si eliges conscientemente tomar el camino para convertirte en tu mejor yo, el resultado final eventualmente será una verdadera autoestima. Por lo tanto, compararte con los demás, tratar de ajustar tu vida a la línea de tiempo de las expectativas de la sociedad y darte una paliza por no haber "llegado" todavía serán cosas del pasado. Tu yo más evolucionado ya no necesitará ninguna negatividad para navegar en tu vida, aunque esos pensamientos fueron útiles para tus necesidades de autodefinición como adolescente. Está bien comenzar a dejarlos ir ahora ". Chloe, 4 " Yo también te quiero. Desearía tener un vestido azul brillante. "La experta en dermatología de belleza Jeanine Downie, MD, tiene unos cuarenta años. " Mi consejo sería la cita de Maya Angelou: "Cuando la gente te muestre quiénes son, créelos la primera vez". Se trata de relaciones con hombres, tu carrera, tus amigos y tu familia. ¡Si hubiera hecho esto me habría ahorrado mucho dolor! Mantenga la cabeza despejada en momentos de estrés. Esto te separará de los que no pueden. Le diría a mi yo de 27 años que me ame más. No ser tan duro conmigo mismo, ser más indulgente y ser más amable conmigo mismo. ¡Fui extremadamente duro conmigo mismo cuando era más joven! Ser tan crítico de ti mismo nunca es algo bueno. Use bloqueador solar, use hilo dental diariamente, duerma más. Ejercicio, comer frutas y verduras de colores brillantes. No abuses de tu cuerpo con refrescos de dieta y demasiada azúcar ”. La experta en maquillaje de YouBeauty Emily Kate Warren, 34 “ No tengas miedo de tener un bebé. ¡Será el mejor momento de su vida, incluso en el peor de los tiempos! ”. El publicista de YouBeauty Bevin O'Rourke, 36 “ No se conforme ”.
