Oh, C, eres tan bueno con nosotros. Sabes que la vitamina C puede aumentar tu inmunidad. Y te hemos dicho que su poder antioxidante combate las arrugas. Bueno, además de eso, también ayuda al cuerpo a lidiar con el estrés. Cuando nos estamos volviendo locos, nuestros cuerpos liberan radicales libres, que a su vez hacen daño y producen aún más radicales libres. La vitamina C, que se encuentra en las naranjas, fresas, guayaba, kiwi, papaya y más, disuade la acumulación de radicales libres y disminuye el estrés futuro del sistema.
