Hay una nueva tendencia en el espacio físico de las celebridades que promete levantar el trasero de una manera que casi desafía la gravedad. Las personas han usado este objeto de alguna forma u otra para siempre, pero nunca antes con el único propósito de levantar el trasero. Hecho popular por el famoso entrenador físico Gunnar Petterson, ha usado este apoyo para poner en forma a personas como Khole Kardashian.

¿Así que qué es lo?

Se llama slackline fitness stand, que es básicamente un dispositivo que admite una banda conocida como slackline. El slackline parece una cuerda apretada, excepto que es más ancha y tiene más holgura. Durante los últimos años, Gunnar ha utilizado este dispositivo para torturar a sus clientes. Pero recientemente, la gente como la modelo de acondicionamiento físico, Paige Hathaway y otros modelos de Instagram se han puesto de moda.



Si está interesado en usar uno para ponerse en forma, solo tenga en cuenta que se usó como un método de "entrenamiento de tortura" por razones. A pesar de que te ayudará a ver grandes resultados, te pateará totalmente el trasero (no es un juego de palabras).

Puede ver aficionados a la aptitud física o "trotamundos" como se les llama oficialmente, use las cuerdas para hacer rebotes, posturas de yoga y giros. Hay muchos ejercicios que puedes hacer en el slackline también. Úsalo para apuntar tus abdominales, construir tríceps y, por supuesto, levantar el botín. Si eres un novato, comienza despacio usando una pared o una persona para mantener el equilibrio. Gunnnar también sugiere colocar un relleno en cada lado también.

VLOG 4: Levantamiento de GLUTEOS, PEDIDA DE MANO y Feriados l Daniella Acosta (Mayo 2024).