¿Qué programa de televisión es mejor para la imagen de tu cuerpo: "Cómo lucir bien, desnudo", que alienta a las mujeres de verdad a amar su cuerpo, o "La siguiente top model de Estados Unidos", que desfila flacas, chicas jóvenes que esperan convertirse en la próxima Tyra? una obviedad? No es.
Una nueva investigación que se publicará el próximo año en el Journal of Social and Clinical Psychology, encuentra que los programas de televisión que promueven una imagen corporal positiva en realidad tienen el efecto contrario, una conclusión que la mayoría de las personas no esperaría.
En el estudio, 120 estudiantes universitarias se dividieron en tres grupos: 40 estudiantes vieron un programa de televisión que promocionaba una imagen corporal positiva (la versión británica de "Cómo lucir bien desnuda"), 40 vieron un programa que promocionaba el ideal delgado ("Gran Bretaña y Next Model Top de Irlanda ”), y 40 vieron un documental de naturaleza neutral.
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Los investigadores, dirigidos por el Experto en Atracción de YouBeauty, Viren Swami, Ph.D., midieron el estado de ánimo, la ansiedad corporal y la insatisfacción con el peso corporal antes y después de que los sujetos observaran cada espectáculo. El documental de la naturaleza aumentó la felicidad, "Next Top Model" lo redujo, y "Cómo lucir bien desnudo" no tuvo ningún efecto. Pero lo que es más importante, "Cómo lucir bien desnudo" y "Siguiente modelo principal" aumentaron significativamente la ansiedad corporal y la insatisfacción con el peso corporal .
Cuando "How to Look Good Naked" se estrenó en los Estados Unidos, fue el evento más importante de la historia de la cadena Lifetime. Una crítica del New York Times calificó el programa como "el mayor triunfo de la terapia cognitiva que la televisión de realidad ha producido" y "un antídoto para los programas de cambio de imagen que nos dicen la carne es lo que debe hacerse".
Esa alabanza fue bien intencionada, pero claramente un poco equivocada. El problema principal, dice Swami, es que la promoción de una imagen corporal positiva define dos tipos de mujeres: el modelo delgado frente a la llamada mujer real. "Están construyendo una idea de lo que significa ser una mujer real", dice. "La mujer real, dicen, rechaza el ideal delgado, pero aún siente la necesidad de trabajar en el cuerpo". En otras palabras, el énfasis sigue siendo el atractivo.
El ideal delgado, común en la cultura estadounidense y estudiado a menudo por expertos en imagen corporal, es la idea de que la delgadez es un requisito previo necesario para el atractivo, el éxito, la felicidad o el valor social. Los espectáculos centrados en el cuerpo pueden reforzar valores similares, incluso cuando no tienen la intención de hacerlo.
En "Cómo lucir bien, desnudo", el anfitrión Carson Kressley, mejor conocido por "Ojo raro para el hombre heterosexual", hace exactamente eso. Presenta a las mujeres como si su imagen corporal fuera un atributo central (“esposa, madre y amante del cuerpo, Kelly”); ayuda a las mujeres a verse más delgadas (por ejemplo, al encontrar el sostén adecuado para ocultar los rollos de grasa); y, sin saberlo, convierte a las mujeres en cuerpos en lugar de personas (encarnadas, en uno de los muchos ejemplos, por un cartel gigante de un concursante desnudo, que lee "¿Qué piensas de este cuerpo?"). Si bien la intención es grande, los métodos del programa socavan su mensaje.
"Debido a que el enfoque está en el cuerpo, te vuelves más consciente de tus propias preocupaciones y de cómo te sientes con respecto a tu cuerpo", dice Swami. “Las mujeres [en 'Cómo lucir bien desnudas'] tienen problemas con sus cuerpos y están tratando de mejorarlas. La sugerencia implícita es que deberías estar haciendo lo mismo ".
Desafortunadamente para todos los espectadores, no contamos con el beneficio de los entrenadores personales, estilistas y maquilladores que los desfiles de maquillaje emplean para ayudar a los participantes a sentirse maravillosos. "El beneficio positivo para las personas en el programa", si es que existe, "puede que no se sienta en casa", dice Swami.
Si quieres sentirte bien con tu cuerpo, ve al "Planeta Tierra" en el Discovery Channel. O apaga el televisor y da un paseo.
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