¿Alguna vez has pensado en dejar de Facebook? Claro, publicar videos de gatos, mantenerse en contacto con viejos amigos y ocasionalmente vigilar la vida de un ex puede hacer que la idea de hacer clic en el botón "desactivar" parezca una locura, pero Facebook podría estar impidiendo su felicidad.
Un estudio reciente descubrió que eliminar Facebook podría reducir los niveles de estrés en un 55 por ciento. Los investigadores del Instituto de Investigación de la Felicidad (sí, realmente existe) dividieron a 1, 095 voluntarios en dos grupos: un grupo continuó su actividad diaria en Facebook y el otro se vio obligado a desconectarse. Después de solo una semana, el 88 por ciento de las personas en el grupo que se fueron sin Facebook reportaron sentirse menos enojados, más entusiastas y experimentaron más placer en la vida. También notaron un aumento en su vida social. por otro lado, el 55 por ciento de las personas que continuaron usando Facebook normalmente tenían más probabilidades de sentirse estresados.
