Es temporada de helados y yogurt congelado. Pero cambiarlos por una sandía igualmente deliciosa (¿un concurso de escupir semillas, alguien?) Te hará más saludable, más bella e incluso te ayudará a prevenir la enfermedad. A continuación le indicamos cómo. Antes de ordenar ese cono doble de helado con rocío (o cualquier dulce de elección), recuerde que el azúcar agregado no solo es perjudicial para los dientes, sino que también puede ser perjudicial para su cuerpo. Azúcar o comestible carbohidrato cristalino, se produce naturalmente como sacarosa, sin embargo, la mayoría de nosotros ingerimos azúcar en sus formas manufacturadas. Piensa: glucosa, fructosa y jarabe de maíz alto en fructosa. Son estas formas fabricadas, que se encuentran más comúnmente en la preparación industrial de alimentos en los Estados Unidos, las que pueden contribuir al desarrollo de la enfermedad.
