La piel es una gran primera línea de defensa contra el exceso de sol. Cuando llevas demasiado tiempo calentándote, tu piel reaccionará con protuberancias y ampollas enrojecidas e inflamadas que se convertirán en extrañas manchas geométricas oscuras. El cuerpo también se esforzará demasiado para refrescarte y sentirás la sensación de frío de una corriente alterna cuando no hay aire acondicionado a la vista. Ahí es cuando sabes que es hora de ir al interior. Estas son las señales del cuerpo para salir del sol. Y si ha permanecido demasiado tiempo, aquí hay algunos remedios para aliviar las reacciones de picazón y ardor.
Rojos y rosados, con picazón y quemaduras.
Las protuberancias rojas o rosadas en los brazos, el pecho y las piernas pueden arder y picar. Usted tiene una de las enfermedades de la piel más comunes causadas por la exposición a la luz solar. Por lo general, afecta a las mujeres de 20 a 40 años de edad que se han tratado una gran dosis de luz solar después de permanecer fuera del sol durante todo el invierno. Como, digamos, la primera vez que va a la playa de vacaciones y se acuesta durante horas. La erupción desaparecerá por sí sola, pero si no se siente cómodo, pídale a su dermatólogo que la elimine recetándole una crema antiinflamatoria como un esteroide tópico.
Rompiendo en colmenas
Una respuesta alérgica inducida por el sol a medicamentos como la tetraciclina o las píldoras anticonceptivas o a condiciones médicas como el lupus puede hacer que se presente una colmena. Las colmenas rojas e inflamadas aparecerán en la piel expuesta al sol. Por lo general, los sitios son los brazos, las piernas y el pecho. Las colmenas no durarán más de 24 horas, y los medicamentos como Zrytec, Allegra o Claritin pueden acelerarlo hacia una recuperación más rápida. Los casos más graves pueden necesitar otros medicamentos orales o fototerapia para ayudar a regular su sistema inmunológico.
Dolor de cabeza, sudoración intensa y músculos adoloridos.
El agotamiento por calor puede golpearlo con algunos síntomas extraños porque su cuerpo está deshidratado y sus músculos se sienten débiles. El resultado son calambres musculares, mareos, dolor de cabeza y sudoración intensa. También puede sentir náuseas. Es la consecuencia de permanecer fuera demasiado tiempo en temperaturas muy altas. Detenga el agotamiento por calor antes de que empiece a mantenerse fresco y beba ocho onzas de agua cada 20 minutos mientras está bajo el sol. Si los síntomas de agotamiento por calor le llegan cuando llega a casa, enfríe su cuerpo bebiendo agua y manteniéndose en un lugar fresco. O saltar en un baño o ducha fría.
Sintiendo la explosión de frío
Su cuerpo sobrecalentado puede tener dificultades para volver a su temperatura central normal empapándole el sudor que disipará y enfriará su piel. Entonces te sientes como si estuvieras parado en la explosión fría de un acondicionador de aire. Las quemaduras solares en la piel magnifican el efecto. Ayude a que su cuerpo se enfríe con frotaciones de aloe o compresas frías en la piel y baje la temperatura corporal con una ducha rápida y fresca.
Golpes que se convierten en manchas oscuras extrañas
Mezcla los productos químicos que se encuentran en ciertas plantas con luz ultravioleta A y 24 horas después, podrías terminar con bultos o ampollas de formas extrañas, rojas e hinchadas que se convierten en formas geométricas extrañas. Estos parches oscuros pueden durar semanas o meses. Tampoco son raras las plantas que pueden desencadenar una reacción fototóxica. Las frutas cítricas como las limas, el apio, los higos, las chirivías silvestres y ciertas malezas pueden ser los culpables. La mancha oscura rara desaparecerá por sí sola. Sin embargo, si las protuberancias causan molestias, un dermatólogo puede prescribir antihistamínicos y un esteroide tópico.
