Las hemorroides tienen tres causas: estar sentado en el inodoro durante demasiado tiempo; esfuerzo durante los movimientos intestinales; y estreñimiento crónico. Estas tres cosas ejercen presión sobre las venas del ano, lo que resulta en hemorroides internas o externas. Las hemorroides externas son las más dolorosas, causando picazón, sangrado e hinchazón. Mira este video para más información sobre las hemorroides.
¿Cómo hace un seguimiento de todas esas tareas, tareas y obligaciones en su vida diaria? La psicóloga Dra. Cynthia Green, autora de "Total Memory Workout", tiene consejos para ayudarlo a realizar múltiples tareas de manera efectiva.
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