¿A quién no le gusta que lo mimen con un masaje que derrite los músculos? El problema es que el precio puede hacer que te tenses de nuevo. Bueno, estás de suerte, se acerca la semana del spa. Eso significa que puede disfrutar de una gran cantidad de tratamientos de spa por un amuleto de $ 50 por persona, amigable con la billetera y sin culpa. puede comenzar a reservar sus citas en uno de los 800 spas participantes ahora mismo. Para ayudarlo a decidir cuál es el mejor tratamiento para usted, hemos desglosado la ciencia detrás de algunos de los servicios que mejor aumentan la belleza. Busque por su ciudad en spaweek.com para encontrar tratamientos en sus áreas. ¡Reservalas mientras estén disponibles!
Masaje:
Frotar de la manera correcta no solo lo hace sentirse más relajado y relajado que un fideo mojado, sino que también es una terapia eficaz que calma el dolor y mejora su salud. Un estudio de 2010 en el Centro Médico Cedars-Sinai en Los Ángeles descubrió que un masaje sueco de 45 minutos redujo los niveles de la hormona que regula la presión arterial y la retención de agua y un aumento de los linfocitos circulantes, lo que puede significar un refuerzo inmunológico.
Pruebe : 45 minutos de masaje tranquilo y pacífico en el spa del hotel JW Marriott Santa Monica Le Merigot en Santa Monica, California.
Reflexología La terapia de toque curativo estimula ciertas áreas de los pies y las manos que corresponden a los órganos del cuerpo, liberando bloqueos de energía. ¿El resultado? La tensión y el estrés son desterrados. Un estudio de 1999 sobre el dolor de cabeza y la migraña sufre en Dinamarca, donde la reflexología es un tratamiento alternativo de primer nivel, mostró que, a los tres meses de seguimiento del estudio, el 81 por ciento de los participantes informó que los tratamientos de reflexología ayudaron o curaron sus síntomas de cefalea.
Pruebe : 60 minutos de tratamiento de reflexología de calabaza en el Pittsburgh Center for Complementary Health & Healing en Pittsburg, Pennsylvania.
