Aquellos de nosotros que no hemos abandonado el sofá nos estamos quedando sin excusas. El ejercicio no solo puede tener efectos medibles en nuestra salud física y mental, sino que ahora tiene un resultado sorprendente en lo que respecta a nuestras carreras. CNN Money informa que hacer más ejercicio equivale a más paga: los hombres que hacen ejercicio tres o más veces a la semana disfrutan de la paga eso es un 6 por ciento más alto, y las mujeres que hacen lo mismo ganan un 10 por ciento más que sus colegas observando desde las sillas de escritorio. MÁS DE APRENDER: Cómo obtuvieron aumentos cuatro mujeres realesLa investigación es de la Universidad Estatal de Cleveland, y los investigadores explican que el aumento de sueldo no tiene que ver con el vínculo entre los ingresos más bajos y la obesidad, sino que se debe a los sprints de post-ejercicio productividad. (¡Piensa en ese sentimiento de "Puedo hacer cualquier cosa" después de eso!) Así que recapitulemos. Varios estudios ahora han demostrado que el ejercicio es bueno para sus relaciones, generalmente hace maravillas para nuestra salud e incluso nos ayuda a mejorar con nuestras finanzas. Parece que tendremos que comenzar a hacer ejercicio. ¡Comienza con solo 20 minutos hoy! MÁS DE LEARNVEST: Reduzca sus facturas con Free Cut Your Costts Bootcamp
