Probablemente esté bien versado en los peligros de tener demasiada sal en su dieta. ¿Pero qué hay de tus productos de belleza? Parece que para cada cultivo de cremas, exfoliantes y lociones que incluyen el ingrediente con orgullo, junto con las promesas de suavizar, suavizar e hidratar la piel, hay una selección igualmente grande que proclama en voz alta su estado sin sal. Entonces, ¿es un poco de sal en tu arsenal de belleza algo que buscar o evitar? Todo depende de qué problema de belleza esté tratando de resolver.
La sal en tu cabello: Pros y Contras
No hay duda de que la sal puede deshidratar tu cabello. Imagínese cómo quedan sus mechones después de una vacación en la playa; es probable que su cabello se sienta un poco frágil y sin brillo. "La sal marina común, que es igual a la sal que tiene en el armario de su cocina, está compuesta principalmente de cloruro de sodio, y puede secarse", explica Macrene Alexiades-Armenakas, MD, Profesora Clínica Asistente de la Universidad de Yale Medicina.
Y aún así, encontrará cloruro de sodio en la etiqueta de ingredientes de muchos productos para el cabello, donde en realidad se usa para agregar espesor al líquido. Las cantidades probablemente no son suficientes para hacer un daño grave. Pero si tiene un tratamiento de queratina que relaja el rizo (también conocido como Blowout brasileño), debe evitar cuidadosamente el uso de sal en su cabello, ya que derribará la queratina y destruirá los resultados de su tratamiento. Muchas líneas naturales para el cuidado del cabello ya no contienen sal (como Alterna y Pureology) y otras se han creado específicamente para el mercado de tratamiento de queratina (como Rusk Deepshine Smooth Keratin Care).
Por la misma razón que puede secar las hebras, la sal también puede ser un tratamiento fantástico para el cuero cabelludo graso y la caspa. Julie Ebner, propietaria de JuJu Salon & Organics en Filadelfia, recomienda este tratamiento semanal de bricolaje: Mezcle una cucharada de sal en un puñado de champú y dé masajes en el cuero cabelludo. Enjuague bien y siga con el champú y acondicionador regulares. "La sal ayudará a absorber el exceso de aceite, desatascará los folículos detenidos con sebo y gunk producto y reducirá la inflamación asociada con la caspa y la psoriasis en el cuero cabelludo", explica Ebner.
La sal en tu piel: Pros y Contras
Por lo general, la sal marina puede eliminar la humedad de la piel, tal como lo hace con el cabello. Pero es un exfoliante maravilloso. "En su forma cruda y cristalina, la sal estimula la renovación de la piel y aumenta la luminosidad", dice Idit Gandelman, Directora Global de Capacitación en Ahava (una empresa de cuidado de la piel basada en minerales del Mar Muerto). Un puñado de sal molida gruesa, mezclada con un aceite nutritivo para la piel puede desprenderse de las células muertas de la piel, mientras que el aceite repone la humedad.
Si está buscando un cuidado de la piel salado que también vaya a hidratar, busque etiquetas que contengan sales del Mar Muerto. "El Mar Muerto tiene una concentración mucho más baja de cloruro de sodio que el agua de mar normal, y sus sales contienen una mezcla de otros minerales importantes, como el magnesio, el potasio, el cloruro de calcio y los bromuros", dice Ava Shamban, MD, profesor clínico asistente de dermatología en la UCLA. "El uso de estas sales en la piel repone los minerales que son críticos para el metabolismo de la piel". Las sales minerales del Mar Muerto también son únicas en su capacidad para llevar agua a la piel, y mantenerla allí, que es lo que usted desea si lo necesita. Re combatiendo las líneas finas y las arrugas. "Los minerales activan una 'bomba osmótica', que atrae el agua y los nutrientes desde las capas inferiores de la piel hasta la capa externa de la piel, donde más se necesita humedad", dice Gandelman.
Los minerales en la sal también son antiinflamatorios, por lo que es una buena opción para calmar el eczema, la psoriasis e incluso el acné. Eso es lo que encontró Alison Carton, fundadora de Clarisea, una línea anti-acné con infusión de sal, mientras pasaba un verano en la playa. "Nadé en el océano todos los días y mi obstinado acné finalmente comenzó a aclararse", recuerda. Así que comenzó a experimentar con mezclas de sal y finalmente se combinó con la sal marina del Himalaya, rica en minerales, con sal de océano Pacífico del cloruro de sodio para secar su piel grasa propensa al acné y ayudar a eliminar las bacterias que causan el acné. "El porcentaje correcto de cada uno realmente eliminó el acné sin irritar mi piel sensible", dice ella.
En resumen: solo tienes que saber cuándo pasar la sal ... y cuándo pasarla.
Ponga un poco de sal en el armario de su baño
Ahava Liquid Dead Sea Salt ($ 22.50): con una mezcla intensa de minerales concentrados, esta loción desintoxicante deja la piel con una sensación sedosa y suave.
Tratamiento de sal clarificante Clairsea ($ 19.50): los adictos a la belleza de mentalidad verde adorarán este baño facial 100% orgánico que limpia los poros.
Exfoliante con sal caliente Bliss ($ 36): este exfoliante de lujo, que se calienta, se quita suavemente la piel áspera y escamosa de las rodillas, los codos y los pies.
