¿Tu chico tiene dolor de espalda? ¿Se mete en el camino de conseguirlo? Entonces este estudio es un regalo de la ciencia para ti. Investigadores canadienses utilizaron la tecnología de captura de movimiento para medir la tensión espinal producida por varias posiciones sexuales. ¿Su hallazgo más impactante?
Spooning, considerado durante mucho tiempo como la mejor posición sexual para el dolor de espalda, no lo es.
"Anteriormente, Spooning se había considerado una situación única para hombres y mujeres con dolor de espalda", dijo Natalie Sidorkewicz, autora principal del estudio, publicada en la revista Spine. "Eso ignora el hecho de que hay diferentes tipos de dolor de espalda provocados por diferentes tipos de movimientos".
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Los investigadores probaron cinco posiciones de sexo diferentes y midieron su tensión en la columna vertebral del compañero masculino.
Encontraron 10 parejas jóvenes sanas que habían estado juntas durante al menos un año. Ninguno tenía dolor de espalda. En el laboratorio de biomecánica, las parejas realizaron cinco posiciones sexuales diferentes: dos variaciones de la posición "misionera", dos variaciones de la posición "cuadrúpedo" (en manos y rodillas), también conocidas como términos científicos para "estilo perrito" y una " posición de cuchara: mientras que la tecnología de captura de movimiento mide el movimiento de sus espinas.
Las mejores posiciones sexuales para el dolor de espalda dependen de lo que desencadena el dolor.
Tiene sentido, ¿verdad? Si le duele la espalda cuando se inclina hacia adelante, necesitará una posición sexual significativamente diferente que si le duele la espalda cuando la dobla hacia atrás o hacia un lado.
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Si le duele la espalda cuando se inclina hacia adelante, el estilo perrito es mejor.
Este tipo de dolor se denomina "intolerante a la flexión", lo que significa que el dolor de espalda aparece cuando la columna vertebral se inclina hacia adelante. Los investigadores descubrieron que la posición cuadrúpeda con la mujer que sostenía su peso sobre los codos y las rodillas causaría la menor tensión en la columna vertebral de la pareja masculina.
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La posición de cuchara produce la mayor tensión espinal.
En los hombres que experimentan dolor cuando la columna vertebral se inclina hacia adelante, se encontró que la cuchara produce la mayor cantidad de tensión. Este hallazgo va en contra de los consejos médicos comunes, que recomiendan la cuchara como la mejor opción para todos los pacientes con dolor en la parte inferior de la espalda.
"Estas recomendaciones anteriores para hombres y mujeres con cualquier tipo de dolor de espalda se basaron en especulaciones, experiencia clínica o recursos populares de los medios, no evidencia científica", dice Sidorkewicz.
Nos complace ayudar a nuestros muchachos, pero las mujeres también tienen dolor de espalda, ya sabes.
El dolor de espalda femenino es el siguiente en la lista de los investigadores. Reconocieron la importancia centrada en los hombres de este estudio como una limitación importante y prometieron que los estudios futuros analizarán las posiciones centradas en las mujeres, los efectos biomecánicos en pacientes con dolor de espalda real y la efectividad de diferentes patrones de movimientos e intervenciones posturales.
