Parece lógico que si una dieta funciona, ¿por qué necesitarías saltar a una nueva? Aún así, lo hacemos, por lo que la industria de la dieta y la pérdida de peso es tan exitosa como lo es. Lo que tiene una dieta no es solo que funcione, sino que también debe ser sostenible. Algo que puedes hacer un modo de vida. Es por