Contrariamente a la creencia popular, beber café no lo deshidratará. Un estudio publicado en PLOS ONE descubrió que los drogadictos que bebían cuatro tazas de café negro al día estaban tan hidratados como cuando bebían agua. Dicho esto, esta no es una licencia para abandonar el agua por completo. El café sigue siendo un diurético, por lo que, especialmente si no estás acostumbrado, te hará orinar más de lo normal, y ciertamente no es suficiente para que tu cuerpo vaya al gimnasio.

Mascarilla De Café Para El Crecimiento e Hidratación Del Cabello (Mayo 2024).