Los investigadores en el Reino Unido utilizaron una aplicación de teléfono inteligente que ingresó al azar con 20, 000 usuarios dos veces al día, y descubrieron que las personas en general se sentían más felices cuando se encontraban en un entorno natural. De hecho, obtuvieron una puntuación de tres a seis puntos más en una escala de humor de 100 puntos. Los lugares más felices fueron los ambientes costeros (especialmente entre las mujeres), los bosques y las granjas. ¿No puedes salir de la ciudad? Nunca temas: los parques urbanos aumentaron la felicidad también.

6 técnicas para levantar el ánimo (Mayo 2024).