Puede ser difícil sentirse bella cuando estás enojado con alguien más. Tu mandíbula se tensa, tus ojos se estrechan y todo tu cuerpo parece contraerse. Por supuesto, de vez en cuando, suceden cosas que justifican su enojo. No quieres que el mundo te empuje. A veces, tienes que defenderte por ti mismo. Pero, si descubres que a menudo estás enojado con otras personas y sientes que te decepcionan, es posible que los estés juzgando con demasiada severidad, lo que puede llevarte a ofenderte más a menudo. de lo que necesita. Podría preguntarse, ¿qué hace que alguien juzgue a los demás con mayor frecuencia? Si observa los rasgos básicos de la personalidad, las tres dimensiones son importantes aquí: amabilidad, franqueza y estabilidad emocional. Cuando eres poco agradable, entonces tiendes a ser crítico con los demás. Cuando tienes poca apertura, tiendes a resistirte a nuevas ideas y nuevas formas de hacer las cosas. Cuando tiene poca estabilidad emocional, tiende a enojarse cuando las cosas no salen como esperaba. Las personas que son bajas en las tres son las que son más propensas a juzgar a los demás.

Aceptar las cosas que no puedo cambiar | Desarrollo Personal Paso a Paso (Mayo 2024).