¿Pasaste todo el día viendo la costa de Jersey? ¡Eso es genial! Facebook chupó tres horas, ¿nunca volverás? ¡Fantástico! Esta temporada de vacaciones, la dilación es el pequeño lazo limpio en su paquete de tener un feliz día de fiesta. Puede ayudarlo a sobrevivir las vacaciones sin gastar en exceso, comer en exceso o sobrepasar de cualquier otro modo el último impulso estresado. Tal vez esté un poco confundido: ¿la dilación es buena ahora?
¿Alguna vez te has sentido perdido en la vida, sin saber cuál es tu verdadera vocación? Muchas personas luchan por encontrar su pasión y propósito en la vida, sintiéndose insatisfechas e...
Pocos pueden negar los beneficios de salud y belleza del yoga. Se ha comprobado que el yoga ayuda a reducir los niveles de estrés, mejora el estado de ánimo, mejora el deseo sexual, aumenta la flexibilidad y sigue y sigue. Nuestra serie de videos con la renombrada instructora de yoga Kristin McGee se centra en solo algunos de los beneficios para la salud.
