No todos pueden manejar su patada picante. También conocido como : Kari Le gusta: Variedad "¨" ¨ No le gusta: Estar reducido a una simple especia "¨" ¨ Pasatiempos: Calentar los estómagos y los corazones con un poco de medicina tradicional "¨" ¨ Encuéntrela: Mezclada con fideos en dulce y picante tailandés los curries, servidos con arroz para calentar los curries indios, calentando las cajas de comida británica de la tienda a la vuelta de la esquina. MÁS DE LA CENA SALUDABLE: las tres principales razones por las que la leguminosa debería estar en tu plato El curry puede ser tan variado como las especias de las que está compuesta, pero está segura de que no importa tus gustos, encontrarás que es un buen plato para acurrucarse. un fresco día de otoño o invierno. Mientras que muchos creen que el curry es una especia única, como la canela o el pimentón, en realidad es mucho más. Lo que conocemos como curry en polvo es una intrincada combinación de hierbas y especias sabrosas que se mezclan con ingredientes frescos como verduras, frijoles y carnes para hacer un plato abundante y reconfortante. “¨” ¨El uso de mezclas de especias, como las de Curry, se remonta a miles de años en la India. La mezcla tradicional de especias comúnmente utilizadas en el curry viajó desde la India a todo el mundo y se convirtió en parte de la cocina en varios países, como Tailandia, Inglaterra e incluso Jamaica y Japón. Cuando Curry comenzó a viajar por el mundo y cambiar las cocinas locales, también recibió influencias de los ingredientes locales. En particular, la introducción del chile en Europa y Asia desde el Nuevo Mundo fue un gran punto de inflexión para esta famosa comida. “¨” ¨ MÁS DE LA CENA SALUDABLE: asado de verduras Se la disfruta en todo el mundo utilizando diversos ingredientes y técnicas, pero el resultado es siempre el mismo: un plato tentador que ofrece sabor y beneficios para la salud. Ahora se está demostrando que el curry es un complemento saludable para su dieta. Sus platos no solo están generalmente cargados de legumbres y verduras ricas en vitaminas y minerales, sino que también puede ayudar a reducir la inflamación y combatir el cáncer. La cúrcuma, una de las especias utilizadas para hacer curry, está siendo estudiada de cerca por estos y otros beneficios potenciales. Si bien se necesitan más estudios definitivos para estos y otros beneficios para la salud de Curry, ella piensa que debes seguir adelante y comer. Si encuentras que tus articulaciones son un poco menos dolorosas y tu cerebro un poco más rápido en el proceso, bueno, entonces ella hizo su trabajo "". "" Si estás conociendo a Curry, aquí hay algunos lugares donde puedes encontrarlo en los restaurantes de comida saludable que participan:
- Sándwich de pollo al curry en zpizza (500 calorías, 8 g de grasa). Ubicado a nivel nacional. “¨
- Dhaba Jhinga Tari (Curry de camarones) en The Dhaba (490 calorías, 9 g de grasa). Ubicado en Tempe, AZ. "¨
- Sopa de arroz y lentejas al curry (pequeña) en Au Bon Pain (130 calorías, 2 g de grasa). Ubicado en el este de los Estados Unidos y el Medio Oeste. “¨
- Pollo al curry (para 2 personas) en China Star (270 calorías, 10 g de grasa). Ubicado en Mankato, MN. “¨
- Pollo coreano (para 2 personas) en Joy Luck (220 calorías, 8 g de grasa). Ubicado en Port Orange, FL.
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