Si tu sostén tiene más de tres años, ¡es hora de tirarlo! Al igual que la leche en su nevera, los sostenes tienen fecha de caducidad. Después de tres años, no obtienes la cantidad adecuada de apoyo de tu sostén, dejando a tus chicas colgadas, literalmente.
La comida reconfortante en climas fríos es una bendición, pero la indulgencia en macarrones con queso puede convertir los abdominales de seis paquetes en tapas de panecillos en muy poco tiempo. Adopte ejercicios para reducir la cintura que se adentran en su cintura central para evitar que su sección media tonificada se suavice. P
Probablemente no te das cuenta, pero pasas gran parte de tu día en piloto automático. Su sistema cognitivo está configurado para que pueda evitar pensar lo más posible. Sabe dónde alcanzar para encender un interruptor de luz en una habitación, cuánto esfuerzo necesita para arrojar una hoja de papel a una papelera de reciclaje, qué iconos presionar para enviar un texto y qué dial para encender para encender el quemador trasero izquierdo de su estufa. Debido
