Un exceso de sodio puede disminuir los niveles de calcio en su cuerpo, lo que debilita sus huesos. Esto es particularmente importante para que las mujeres se den cuenta, ya que somos más propensos a la osteopenia y la osteoporosis, y porque el OD en la sal también es un destructor de la belleza. El hecho de ingerir alimentos con alto contenido de sodio hace que tu cara esté hinchada, te coloque bolsas debajo de los ojos y puede aumentar las arrugas.

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