En un estudio reciente realizado en la Universidad de Londres, se pidió a los participantes que contaran sus latidos durante un período de tiempo y luego completaran un cuestionario sobre la autoimagen. Las mujeres que contaron con mayor precisión tenían la imagen corporal más alta, mientras que las que contaban mal tenían la imagen corporal más baja. La implicación es que ser más conscientes y estar conectados con lo que está sucediendo dentro de nuestros cuerpos está fuertemente asociado con sentirse bien con nosotros mismos.
