En los días previos a sus períodos menstruales, aproximadamente el 75 por ciento de las mujeres sufren alguna permutación de la irritabilidad, reacciones exageradas irracionales, llanto, cambios de humor y mal humor que son las características de PMS. (El otro 25 por ciento llega a experimentarlo de segunda mano). Los hombres lo usan como un receptor para el comportamiento malintencionado y ponemos la excusa según sea necesario: soy hormonal, retrocede. Ahora los expertos están explorando la posibilidad de otro "ese momento del mes", con implicaciones psicológicas potencialmente mayores.
COLUMNA: Tratar los síntomas del síndrome premenstrual con dieta
Investigadores del University College de Londres informan que han identificado una ventana estrecha del ciclo menstrual, justo después de la ovulación, cuando las mujeres se encuentran en su punto de mayor vulnerabilidad psicológica. Tomaron a 41 mujeres de 18 a 35 años de edad que tenían ciclos regulares y les presentaron una película gráfica de 14 minutos que mostraba escenas de la vida real de muerte, mutilación y lesiones.
Un tercio de las mujeres estaba en la fase media folicular de sus ciclos (alrededor del día nueve de un ciclo de 28 días), un tercio estaba en la fase lútea temprana, justo después de la ovulación (alrededor del día 17), y el resto estaba en la fase lútea temprana. La fase luteal tardía, cerca de la menstruación (alrededor del día 24). Los investigadores instruyeron a los participantes a rastrear cualquier recuerdo perturbador de la película que surgió durante las 72 horas posteriores. Encontraron que las mujeres en la fase lútea temprana, que cae aproximadamente de 16 a 20 días después del inicio de su período, tuvieron más de tres veces tantos pensamientos intrusivos como los que vieron el video en otras fases de su ciclo menstrual. El investigador principal, Sunjeev Kamboj, Ph.D., del Departamento de Psicología Clínica, Educativa y de la Salud de UCL, cree que esto significa que puede haber aproximadamente cinco días dentro del ciclo menstrual cuando el equilibrio hormonal de una mujer puede dejarla especialmente vulnerable a experimentar síntomas de angustia después de un evento estresante Esto podría significar una mayor probabilidad de depresión o trastorno de estrés postraumático (TEPT) después de un evento de vida difícil en el momento de la ovulación.
