¡Eso es el 13.5 por ciento de los huesos en todo tu cuerpo! Sus pies también tienen cientos de miles de nervios, lo que ayuda a explicar por qué más del 90 por ciento de las mujeres que usan tacones altos sufren dolor, dolor y fatiga. Cada centímetro de altura del talón puede poner otro 25 por ciento de su peso corporal en la parte delantera del pie. Entonces, si estás meciendo tacones de 4 pulgadas, estás caminando efectivamente sobre tus dedos de punta todo el día.
¿Alguna vez has pensado en dejar de Facebook? Claro, publicar videos de gatos, mantenerse en contacto con viejos amigos y ocasionalmente vigilar la vida de un ex puede hacer que la idea de hacer clic en el botón "desactivar" parezca una locura, pero Facebook podría estar impidiendo su felicidad. U
Los expertos advierten que los consumidores deben tratar los suplementos de salud de venta libre como si fueran medicamentos recetados, pero muchos no lo hacen. Aunque los suplementos ofrecen algunos grandes beneficios, debe aprender acerca de la dosis adecuada y los posibles efectos secundarios antes de comenzar a tomar los comprimidos de glucosamina o omega-3
