Mantener una piel clara y uniforme puede ser una tarea confusa. No está seguro si debería escuchar el consejo de su madre o el consejo de miles de artículos en Internet. Para ayudarte, aquí tienes una lista de los mejores consejos y prácticas para una piel clara:
Beba mucha agua: Probablemente uno de los consejos más antiguos que jamás escuchará es beber mucha agua. Eso es porque es verdad. Mantenerse hidratado es una gran clave para mantener la piel suave, sutil y clara. A medida que investiga el agua, descubrirá diferentes tipos de agua para beber (alcalina, destilada, manantial, grifo).
Bayas: Debido a que las bayas son ricas en antioxidantes y vitaminas, ayudan a reducir los granos.
Hacer ejercicio: cuando haces ejercicio, recuerda lavarte la cara antes y después.
Cuidado de la piel con pomelo: trate de usar productos para el cuidado de la piel con pomelo. Están llenos de antioxidantes y ayudarán a mantener la piel limpia y fresca.
Cambie las fundas de almohadas: Mantener las fundas de almohadas nuevas, evita que se acueste con los aceites de las sábanas.
Agua de rosas: el agua de rosas es ideal para equilibrar la piel y calmarla.
No escoja en el acné: cuando tiene un brote de acné, es mejor dejarlo solo. Si te molesta, puede llevar a asustar.
Vaselina: se dice que si coloca una capa delgada de vaselina sobre la cara mientras está húmeda antes de acostarse, su rostro se verá mucho más suave por la mañana.
Aceite de coco: agregar aceite de coco a su dieta ayudará a mantener su piel suave. También puede agregarlo al bicarbonato de sodio y crear un exfoliante facial que le ayudará con el eczema.
Evite el azúcar y la comida rápida: el excedente de estos artículos causará brotes.
