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No importa cómo gaste el dinero en comida (comer fuera, cocinar, vegetariana o carnívora), el gasto consume mucho de su presupuesto mensual. Los costos pueden elevarse si se ha comprometido con una dieta nutritiva que dependa en gran medida de las verduras frescas y el pescado. Usted puede obtener el presupuesto de alimentos bajo control. ...

Alcaravea Esta popular especia de cocina originaria de Europa y Asia occidental se ha utilizado para tratar problemas gastrointestinales desde el 1500 a. Estudios recientes han demostrado que cuando se toma con menta, tanto como el 95 por ciento de las personas que sufren de dispepsia experimentaron una mejoría en los síntomas. ...

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Bíceps abultados, abdominales y pectorales anchos y duros. Esa es una manera fácil de llamar la atención de una dama. Una forma fácil de pasar la prueba inicial de novio, también. Pero cuidado. El ideal muscular no es todo lo que se creía. Según un estudio realizado en la Universidad de Westminster, los hombres más fuertes hacen novios horribles. El est...

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La apnea del sueño significa no respirar durante 10 segundos o más mientras duerme, lo que le impide tener una noche de descanso reparador. El problema generalmente es causado por una lengua relajada que bloquea o estrecha el paso del aire. Los síntomas incluyen ronquidos fuertes, somnolencia diurna y dolores de cabeza. E...

En el mundo de los consejos de salud, el mensaje con ejercicio es muy claro: hazlo. Hazlo regularmente y hazlo vigorosamente (si puedes). Hazlo para adelgazar y sentirte bien. Hágalo para prevenir el cáncer de seno, para mejorar su pronóstico si tiene cáncer de seno y para reducir la posibilidad de que el cáncer regrese. &qu...

Thinkstock O eres la persona que encuentra un billete de $ 20 cada vez que mira el suelo ... o eres la única a la que le estás mirando (otra vez) mientras tu amigo afortunado recoge el dinero, preguntándose qué tienen y qué no. t Desde el casino hasta la sala de juntas, todos nos hacemos estas preguntas cuando nosotros (o la persona que está a nuestro lado) nos golpea a lo grande: ¿la suerte sucede al azar? ¿O so...

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Muestra a tus amigos peludos un poco de amor el día de San Valentín con golosinas y tesoros. Los amigos de cuatro patas son famosos por brindar un afecto poco exigente a los padres de sus mascotas, pero incluso el perro más leal se impresionará cuando expliques cómo te sientes. Haga que San Valentín sea memorable para su cachorro con suéteres acogedores y bocadillos dulces (pero saludables y sin grano). Inclu...

"Sesame Street" puede prometer que sus bebés sean más inteligentes, pero el éxito de sus hijos también podría depender de su nombre. Los estudios han demostrado una relación entre los nombres y el éxito del currículum, los tipos de carreras elegidas, incluso si un niño lo hará o no. ser reco...

La lente del ojo, con su capacidad para curvarse y enfocar, le permite ver los objetos con claridad. A medida que envejece, el lente a menudo se vuelve menos flexible e incapaz de curvarse, lo que hace que los objetos cercanos se vean borrosos. Esto se llama presbicia. La edad también hace que los músculos del iris se debiliten y, por lo tanto, responden mal a los cambios en la luz. ...

¿Se desvanece la memoria de todos a medida que envejecen? No necesariamente, según la terapeuta Dra. Cynthia Green, autora de "Total Memory Workout". Aquí hay algunos pasos para mantener su memoria en buen estado....

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Cuando se trata de comer sano para el corazón, lo que importa no es solo lo que evita comer. Hay muchos alimentos que, literalmente, le hacen bien a su corazón, de acuerdo con Mary Bolster, editora en jefe de la "Revista Natural Health". Estas son algunas sugerencias para alimentos saludables para el corazón....