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Pregunte a los compradores de hoy sobre los peligros de la moda y descubrirá que no se está al tanto de las tendencias o que encuentra ropa asequible que los mantenga despiertos por la noche. El dolor de cabeza de la moda de hoy es adecuado. Según NPD Group, una compañía de investigación de mercado, la principal queja de las mujeres que compran es la inconsistencia en el ajuste. Cuan...

El científico: Claudette Lajam, MD, profesora asistente de cirugía ortopédica en el Hospital Langone de la Universidad de Nueva York para enfermedades de las articulaciones y portavoz de la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos La respuesta: en una palabra, sí, en realidad existe algo así como tener un gran corazón, pero no es un término médico, y no siempre se usa correctamente. Primero...

Este verano, el salón de cera Uni K, una cadena de la costa este, ofreció el 50 por ciento de los servicios de depilación a las niñas de 15 años y menores, promoviendo la experiencia como "natural, segura y agradable" en su anuncio. ¿Se trata de una tendencia espeluznante, o de un empoderamiento de su momento de belleza para las adolescentes? La c...

¿Listo para cambiar sus suéteres pesados ​​por cardigans ligeros? Al agregar algunas de las tendencias más novedosas de las colecciones de moda de primavera / verano de 2012 (tonos pastel, colores que bloquean y detalles de peplum (piense en pequeñas llamaradas o volantes en la cintura), de seguro sentirá un brillo instantáneo de clima cálido. Eche un v...

A estas alturas, es probable que ya hayas tenido tu primer resfriado de la temporada (¡ya han pasado un par de bichos desagradables!). Y si usted es como nosotros, probablemente se haga esta pregunta: "¿Me obligo a ir al gimnasio o me quedo en casa hasta que me sienta mejor?". Le preguntamos al Portavoz del Ejercicio Americano Bobby Morrow, quien también está un entrenador personal en Lexington, NC, para la última palabra sobre si es mejor bombear hierro cuando está enfermo o quedarse en casa y ver películas antiguas. Y el ...

Jennifer Aniston, Courteney Cox, Halle Berry ... en estos días, cuando una mujer de 40 y tantos años sale en bikini, resulta novedosa. Resulta que hay una explicación científica de por qué estamos tan fascinados por estos esbeltos, tonificados, increíblemente flexibles. cuerpos. En cierto modo, estas aparentes maravillas genéticas están desafiando el proceso de envejecimiento ”. Una vez ...

De acuerdo, entonces no es exactamente una noticia de última hora que, junto con una dieta saludable, tendrá que hacer ejercicio, y seguir una rutina, para reducir la parte superior de un muffin. "No solo desaparecerá de la noche a la mañana", dice Fredina Usher-Weems, gerente del programa de acondicionamiento físico del Centro de Medicina del Estilo de Vida en la Clínica Cleveland. Junt...

¿No estás contento con el metabolismo que tienes? Estas estrategias (para la hora de la comida, la hora del gimnasio, el tiempo de inactividad y la hora de acostarse) lo ayudarán a poner el pedal en el metal. 1 proteína de la selección "La proteína es el bloque de construcción del músculo", dice Roberta Anding, RD, una portavoz de la Academia de Nutrición y Dietética (antes Asociación Americana de Dietética). "Mien...

ACTUALIZACIÓN, 5/1/15 a las 2:45 pm: Selena Gomez supuestamente respondió a un shamer del cuerpo que criticó su físico en su cuenta de Instagram recientemente, según los informes de US Weekly . Ella supuestamente escribió: Luego Selena continuó diciendo: "Y sí hago ejercicio. No es su lugar para decirle a nadie lo que deben o no deben hacer ”. Si bien ...

Si no has oído hablar de Kegels antes, chica, ¡te lo estás perdiendo! No importa cuál sea su edad o género, los ejercicios de Kegel hacen que los órganos sexuales sean felices y saludables. Primero descrito por el ginecólogo Arnold Kegel en 1948, los ejercicios de Kegel son la contracción y la liberación del suelo pélvico. El ejerc...

Myla Dalbesio es una modelo de 27 años que tiene su gran oportunidad con la campaña "Perfectly Fit" de Calvin Klein. La atención es aún más emocionante porque se considera que es el primer modelo de tallas grandes de Calvin Klein. Sin embargo, Dalbesio es un tamaño 10, mientras que, en general, se considera que los tamaños más comienzan con el tamaño 12 o 14, un hecho que ha generado en la empresa cierta indignación de Internet. En una e...

¡Una pose de yoga al día puede alejar al médico! Sigue a la instructora Kristin McGee para transformar tu mente, cuerpo y espíritu. Puedes conectarte con Kristin en su página de Facebook y seguirla en Twitter en @thebendigirl. Mira la serie de videos aquí! Mantener alejado el quiropráctico Mantener alejado al terapeuta sexual Mantener alejado al especialista del sueño Mantener alejado al cardiólogo Mantener alejado al ginecólogo Mantener alejado al cirujano ortopédico Mantener alejado al neurólogo Mantener alejado al ortopedista Mantener alejado al dermatólogo Mantener alejado al psiquiatra...

¿Quieres un trasero alegre? ¿Quién no, verdad? Pedimos a los cuatro mejores entrenadores que mostraran sus movimientos favoritos para obtener un trasero envidiable, así que observa, sigue y prepárate para sentir la quemadura. Video # 1: Mary Helen Bowers, fundadora de Ballet Beautiful Movimientos inspirados en el ballet para levantar y apretar un trasero holgado . Vid...

Esta semana, Old Navy fue criticada por su práctica de recargar a sus consumidoras de talla grande. Diríjase a la sección Women's Plus de su sitio web y verá que los jeans de talla grande para mujeres tienen etiquetas de precio de más de $ 15 más que sus contrapartes "normales". Mientras que los pantalones de mezclilla normales de la compañía, a precio completo, varían de $ 29.50 a $ 3...

Entre Jen Selter y los desafíos en cuclillas en todo Pinterest, parece que todo el mundo está haciendo este simple movimiento un ejercicio de ir a hacer. Pero si no lo estás haciendo bien, puedes lastimarte seriamente. Le pedimos al entrenador Adam James Gallo de The Loft Collective NYC que nos ayude a perfeccionar nuestra técnica. Ad...